Tag : Olahraga

3 Manfaat Berhenti dari Layar Ponsel untuk Kesehatan: Detoks Digital Jadi Solusi!

Pentingnya Rehat dari Layar Handphone dalam Kehidupan Modern Di tengah perkembangan teknologi yang pesat, perilaku konsumtif terhadap perangkat digital semakin umum. Terutama dalam penggunaan handphone, banyak orang

Dari Anatomis hingga Nutrisi, 5 Game Edukasi Medis yang Membuat Belajar Kesehatan Menyenangkan

Permainan Edukasi untuk Menumbuhkan Minat di Bidang Kesehatan Bagi para siswa yang tertarik menjadi perawat, dokter, atau tenaga medis, ada berbagai cara menarik untuk memperdalam pemahaman mereka tentang dunia

Buah Beri: Sumber Antioksidan Alami untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh Buah beri seperti blueberry, strawberry, blackberry, dan raspberry dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Dokter sekaligus pendakwah kesehatan, dr Zaidul

6 Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Tekanan Darah

Manfaat dan Khasiat Buah Mangga untuk Kesehatan Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang sangat diminati oleh banyak orang, terutama di negara-negara dengan iklim hangat seperti Indonesia. Buah ini berasal dari

6 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Tekanan Darah

Buah Mangga: Khasiat dan Manfaat yang Tak Terbantahkan Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang sangat populer dan diminati oleh banyak orang di berbagai belahan dunia, terutama di daerah dengan iklim hangat

7 Suplemen Peningkat Kesehatan Payudara

Pentingnya Suplemen untuk Kesehatan Payudara Salah satu masalah kesehatan yang paling serius dan ditakuti oleh perempuan adalah kanker payudara. Penyakit ini bisa muncul dari berbagai jenis jaringan di dalam payudara

Ingin Naik Berat Badan? Coba 7 Makanan Bergizi Ini Tanpa Risiko Kesehatan

Tantangan dalam Menaikkan Berat Badan Bagi sebagian orang, menaikkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Meski sudah mencoba berbagai cara, hasilnya sering tidak sesuai harapan. Salah satu penyebab utamanya adalah

Empat Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Tulang Belakang

Pentingnya Posisi Tidur untuk Kesehatan Tulang Belakang Kesehatan tulang belakang tidak hanya dipengaruhi oleh postur tubuh saat beraktivitas seperti duduk, berdiri, atau berjalan. Posisi tidur juga memiliki peran yang

Lima Bahan Rempah untuk Jantung Sehat

Manfaat Rempah untuk Kesehatan Jantung Rempah dan herbal telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bahan makanan dan obat-obatan. Dalam era modern, penelitian menunjukkan bahwa beberapa rempah memiliki manfaat luar

Dorong Gaya Hidup Sehat, La Padel Bangun 5 Lapangan Premium

Pertumbuhan Olahraga Padel di Jakarta Olahraga padel semakin populer dan menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat urban. Menggabungkan unsur tenis dan squash, olahraga ini menawarkan pengalaman bermain yang