Sule Batasi Nasi, Pilih Singkong untuk Kesehatan Lebih Baik

Komedian Sule Mulai Berhati-hati Dalam Menjaga Kesehatan

Komedian senior Entis Sutisna atau yang lebih dikenal dengan nama Sule kini semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Setelah mengalami sakit yang cukup serius, ia mulai mengubah pola makan dan gaya hidup sehari-harinya.

Beberapa waktu lalu, Sule sempat mengalami kondisi kesehatan yang memprihatinkan. Awalnya, ia didiagnosis mengidap gejala tipes. Namun, penyakit tersebut tidak berhenti di situ karena kemudian memperparah masalah anemia dan asam urat. Akibat komplikasi ini, Sule harus menjalani perawatan intensif di rumah hingga melewati masa kritis.

Sekarang, kondisinya sudah mulai membaik dan sedang dalam tahap pemulihan. Salah satu langkah yang ia ambil adalah memperbaiki kebiasaan makannya. Dalam sebuah acara, Sule menyampaikan bahwa ada beberapa makanan yang harus ia hindari demi menjaga kesehatan.

“Gorengan sudah nggak boleh,” ujar Sule saat berbincang di kanal YouTube TRANS TV Official pada Sabtu 20 September 2025. Ia juga mulai membatasi konsumsi nasi putih dan beralih pada singkong sebagai pengganti.

“Nasi harus dikurangi, gantinya singkong,” jelasnya. Meskipun kesehatannya kini mulai pulih, Sule tetap waspada. Ia sadar bahwa kebiasaan lama seperti kurang minum air putih turut berkontribusi pada kondisi kesehatannya yang memburuk.

Untuk itu, ia berkomitmen untuk lebih disiplin dalam menjaga pola makan, memilih sumber karbohidrat yang lebih sehat, serta menghindari makanan yang bisa memperparah penyakitnya. Perubahan gaya hidup ini juga menjadi pengingat bagi masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan sejak dini.

Menurut Sule, menjaga asupan makanan adalah langkah kecil namun penting untuk mencegah penyakit yang bisa datang tiba-tiba. “Sudah tahu (ada sakit maag), cuman bandel aja, dari makanan, kurang minum air putih,” kata mantan suami Nathalie Holscher tersebut.

Sebelumnya, Sule enggan membuka soal kesehatannya ke publik. Ia lebih memilih menyimpan kabar itu demi menjaga ketenangan keluarga. Namun, akhirnya ia jujur bahwa sakitnya berawal dari tipes, lalu berlanjut ke anemia hingga asam urat.

“Sakit memang ada gejala tipes, terus dua hari sembuh, tahu-tahu anemia. Pas ngecek lagi ada asam urat ya sekarang sudah sembuh,” kata Sule saat ditemui belum lama ini di kawasan Mampang, Jakarta Selatan.

Kini, Sule lebih sering berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan asupan yang tepat bagi tubuhnya. “Jadi sekarang sering konsul mana yang boleh, mana yang enggak boleh,” ucap Sule.