Waspadai 5 Bahaya Arsenik bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Racun Arsenik dan Dampaknya terhadap Kesehatan

Arsenik adalah logam berat yang dapat ditemukan di berbagai lingkungan, seperti air, udara, tanah, hingga makanan. Meski tidak selalu menimbulkan efek langsung, paparan jangka panjang terhadap arsenik bisa menyebabkan gangguan kesehatan serius. Zat kimia ini sangat berbahaya karena bisa masuk ke dalam tubuh tanpa disadari oleh siapa pun.

Arsenik dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu arsenik organik dan arsenik anorganik. Arsenik organik umumnya digunakan dalam pembuatan insektisida dan herbisida, sedangkan arsenik anorganik ditemukan dalam kadar rendah di tanah, tembaga, bijih timah, dan air. Meskipun arsenik organik biasanya tidak beracun bagi manusia, arsenik anorganik memiliki sifat toksik yang tinggi dan bisa menyebabkan keracunan.

Gejala Keracunan Arsenik

Gejala keracunan arsenik bisa bervariasi tergantung pada jumlah paparan dan durasinya. Beberapa gejala yang umum meliputi mual dan muntah, batuk, diare, kram otot, nyeri perut, nyeri dada, serta kulit merah dan bengkak. Paparan arsenik bisa terjadi melalui konsumsi makanan tertentu seperti beras atau minum air tanah yang terkontaminasi. Selain itu, menghirup udara yang mengandung arsenik, merokok, atau tinggal dekat area industri dan tempat pembuangan sampah juga meningkatkan risiko paparan.

Dampak Jangka Panjang dari Paparan Arsenik

Paparan arsenik, baik dalam jumlah besar maupun kecil, bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan. Berikut beberapa bahaya yang bisa terjadi:

1. Meningkatkan Risiko Kanker
   Penelitian menunjukkan bahwa paparan arsenik anorganik dalam jangka panjang atau dosis tinggi dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru, hati, kulit, darah, kandung kemih, dan prostat. Air yang terkontaminasi arsenik diduga menjadi salah satu penyebab utama kanker ini.

2. Menyebabkan Gangguan Hormon
   Meski dalam jumlah kecil, arsenik bisa mengganggu sistem endokrin yang mengatur pertumbuhan, metabolisme, fungsi seksual, dan mood. Gangguan pada sistem ini dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.

3. Meningkatkan Risiko Diabetes
   Arsenik dapat memengaruhi proses penyerapan glukosa dan merusak sel pankreas, sehingga meningkatkan risiko diabetes. Zat ini juga bisa memicu produksi glukosa berlebih di hati.

4. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
   Orang yang terpapar arsenik anorganik lebih rentan mengalami penyakit jantung. Hal ini diduga akibat dinding jantung yang menebal akibat paparan racun tersebut.

5. Menurunkan Kecerdasan Anak
   Penelitian menunjukkan bahwa paparan arsenik melalui air minum dapat menurunkan kecerdasan anak. Zat ini juga bisa menyebabkan gangguan kognitif seperti kesulitan mengingat.

Selain itu, arsenik juga bisa menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya seperti gangguan kehamilan, penyakit paru-paru, serta gangguan ginjal dan hati. Jika tidak segera ditangani, keracunan arsenik bisa berujung pada kematian.

Cara Mengurangi Risiko Keracunan Arsenik

Untuk mengurangi risiko paparan arsenik, penting untuk melakukan uji kelayakan air minum Anda. Konsumsi air mineral kemasan yang telah lolos uji BPOM juga bisa menjadi alternatif aman. Selain itu, menjaga pola makan yang bervariasi dan bergizi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko keracunan.

Jika Anda mengalami gejala seperti vertigo, dehidrasi, urine berwarna gelap, muntah, atau delirium setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, segera konsultasikan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. Deteksi dini dan pengobatan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.