Tag : Olahraga

Mahasiswa Keperawatan USK Lakukan Skrining Kesehatan Lansia di Montasik Aceh Besar

Kegiatan Bakti Sosial Mahasiswa Keperawatan USK di Desa Atong Pada 26-27 September 2025, mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala (USK) melaksanakan berbagai kegiatan bakti sosial di Desa Atong, Kecamatan

Mengapa Tidur 8 Jam Penting untuk Kesehatan?

Pentingnya Tidur Berkualitas untuk Kesehatan dan Kehidupan Harian Tidur adalah kebutuhan dasar bagi tubuh manusia yang tidak bisa digantikan dengan aktivitas lain. Meskipun terlihat sederhana, tidur memiliki peran

Penyebab Nyeri Dada Setelah Olahraga, Tanda Bahaya yang Harus Diwaspadai

Penyebab Nyeri Dada Setelah Olahraga dan Kemungkinan Bahaya yang Terkait Banyak orang pernah mengalami rasa nyeri di area dada setelah berolahraga, terutama jika aktivitas tersebut dilakukan dengan intensitas sedang

Jangan Ikut Tren Diet Sembarangan, Dokter Gizi Beri Cara Aman Turunkan Berat Badan

Pentingnya Memahami Kebutuhan Tubuh Sebelum Mengikuti Tren Diet Tren diet kini semakin beragam, mulai dari diet keto, puasa intermiten, hingga pola makan tanpa karbohidrat sama sekali. Namun, tidak semua program diet

7 Manfaat Pelukan untuk Kesehatan, Ini Alasannya Penting

Manfaat Ilmiah dari Pelukan yang Perlu Kamu Ketahui Bayangkan kamu sedang menghadapi hari yang penuh tekanan. Misalnya, bos tiba-tiba marah atau internet tiba-tiba lemot saat pekerjaan sedang mendesak. Rasa lelah dan

Bahaya Makanan Olahan Terhadap Kesuburan Pria

Apa Itu Makanan Ultra Prosesed dan Bahayanya Bagi Kesehatan Sperma Makanan ultra prosesed atau makanan olahan tingkat tinggi memang sangat praktis dan menarik perhatian. Namun, tahukah Papa bahwa konsumsi berlebihan

Tak Banyak yang Tahu: 10 Manfaat Mangga untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Tubuh Buah mangga tidak hanya dikenal sebagai buah yang lezat dan manis, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam 165 gram mangga terdapat

Mengapa Kesehatan Mental Penting? Ini Penjelasan Psikolog

Pentingnya Merawat Kesehatan Mental Merawat kesehatan mental secara rutin merupakan hal yang penting, bahkan jika belum ada tanda-tanda gangguan yang serius. Psikolog klinis di Rumah Sakit Khusus (RSK) Jiwa

Pertandingan Rumus di Final MEWCI 2025, Calvin Lim Jadi 'Raja Excel' Indonesia, Siap ke Las Vegas!

Antusiasme Tinggi di Babak Final Microsoft Excel World Championship Indonesia 2025 Di tengah suasana penuh antusiasme, babak final Microsoft Excel World Championship Indonesia (MEWCI) 2025 resmi digelar di Gaming House

Cara Efektif Cegah Asam Urat dan Kolesterol dengan Gaya Hidup Sehat

Tips Sederhana untuk Mencegah Asam Urat dan Kolesterol Tinggi Asam urat dan kolesterol tinggi menjadi dua kondisi kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat saat ini. Kedua penyakit ini tidak hanya menyerang orang